“诸气之本”肺脏的养生保健(下)

• 作者: 邓沂
• 来源期刊: 生活与健康
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 中医保健
• 页码范围: 28-30
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

肺为娇脏,开窍于鼻,外合皮毛,与秋季关系密切,寒冷燥热之邪以及雾霾、烟毒等各种病邪最易伤肺.下面介绍一下肺脏全方位的养生保健. 生活起居养生 ①适度秋冻:秋冻不仅能提高人体在冬天的御寒能力,同时还可避免多穿衣服产生的身热汗出、汗液蒸发、阴津耗伤、阳气外泄,也符合秋季阴精内蓄、阳气内收的养生要求.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邓沂		78	60	6.0	6.0