自嘲有益健康

• 作者: 张雨
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2016,（8）
• 所属期刊栏目: 心理保健
• 页码范围: 23
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

自嘲,自我嘲笑,自我解嘲.自嘲貌似自己贬低自己,其实是养生的妙方.它须具有豁达的胸怀,是一剂自我调整心理平衡的良药. 剧作家沙叶新胃癌手术后,自我调侃地说:“因为癌症,我的胃被切除了四分之三,我也是‘无畏(胃)’的.手术恢复得好,还因为我的心态极好.”这是自嘲,也是自我超越,以自我解嘲的方式超越自我,达到舒心养生.而有些人一听到自己得了不治之症,精神马上崩溃,随之身体也垮了下来,生命就随之偃旗息鼓了.