营养大咖：植物种子

• 作者: 兴东
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 农学
• 关键词: 种子 植物 营养 维生素C 抗氧化剂 石榴
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 页码范围: 90-91
• 页数: 2页
• 分类号: S339.2

摘要

石榴籽可瘦身石榴这种多汁的植物种子所含有的热量较低，而且富合抗氧化剂和能对脂肪起到燃烧作用的维生素C。把石榴与全麦面包一起食用是最好的搭配。