定期步行需防范危险

• 作者: 郑童
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 所属期刊栏目: 高血压门诊
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

平时你可能想要出门走一走.但是,要注意一些开始步行计划的事项.虽然步行是简单有效的运动,你还是有摔倒和其他损伤的风险.身体问题和环境危险可能将户外步行演变成医院就诊,从而打击你保持健康的美好意愿.在开始步行前,先想一想如下危险和应对措施.