保持平和的三部曲

• 作者: 李玲玉
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 哲学
• 关键词: 三部曲 集中注意力 情绪 快乐 时令 人生 人心 他人
• 年，卷（期）: 2016,（7）
• 页码范围: 27-28
• 页数: 2页
• 分类号: B842.6

摘要

在最近的几次咨询里，我对情绪有了些感悟。情绪就像是来自体内的一股气，有时令人心旷神怡，有时令人莫名烦躁，它每时每刻伴随着我们。很多人都等到这股气很黑的时候，才会察觉自己是不是烦躁了；等到自己无法集中注意力思考问题，不能正常和他人沟通的时候才反思自己的情绪在作怪。曾经有朋友问我，你会选择快乐地追求人生，还是追求人生的快乐。我想大多数人都处在后者的状态，努力地奔跑，只为追求心中的快乐，但是过程却满是焦虑和痛苦。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李玲玉		1	0	0.0	0.0