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多吃荸荠能祛湿化痰
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摘要：
荸荠在我国已有2000多年的栽培历史,人们很早就开始食用了.它营养丰富,富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、多种维生素和矿物质等,自古就有"江南人参"的美誉.
《本草纲目》上记载,荸荠有降火、补肺凉肝、消食化痰之效.而中医上有去燥止咳作用的五汁饮,就是用新鲜荸荠、莲藕、甘蔗、麦冬及芦根一起榨汁.
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期刊影响力
家庭健康
主办单位：
山东卫生报刊社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
开本：
出版地：
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
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创刊时间：
语种：
chi
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