什么是清洁法

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 发展历史 进化过程 实践方法 瑜伽 身心
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 页码范围: 98-98
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

问：瑜伽清洁法分别有哪六大类？具体包括什么？答：在瑜伽发展历史上，对身心一体的认识有一个长期的进化过程。这种身心一体、“肉身圣殿”、“即身成圣”的理念伴随着一系列的方法和技术。哈他瑜伽继承和发扬了相关的理念，并发展出独特的一整套实践方法。这些方法为去除疾病障碍、