高强度间歇训练在健康超重肥胖人群体重管理中的应用探讨

• 作者: 陈莞婧
• 来源期刊: 健康研究
• 学科: 医学
• 关键词: 高强度间歇训练 体重管理 肥胖
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 健康科学基础研究
• 页码范围: 392-394,397
• 页数: 4页
• 分类号: R723.14
• 字数: 2954字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-6449.2016.04.011

摘要

高强度间歇训练作为间歇训练法的分支,普遍用于高水平竞技运动员的体能训练,其安全性已被基本证实,现在逐渐受到运动医学及大众健身方向的关注.文章简要介绍高强度间歇训练的特点及意义,并探讨其在体重管理方面的研究现状及应用优势,最后就其在国内的未来发展应用展开讨论.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈莞婧	四川省人民医院健康管理中心	2	3	1.0	1.0