运动入误区肩痛更严重

• 作者: 于菲
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2016,（8）
• 所属期刊栏目: 运动广场
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

慢性肩痛是中老年朋友的常见病症.据国内一份针对45岁以上门诊患者就诊调查显示,肩痛患者占比10.9％.在调查中我们发现,不少中老年朋友认为肩痛就是肩周炎引起的,加强肩关节活动就可以把粘连的肩部肌肉“拉开”,能缓解疼痛.但事实上,一些人在坚持活动后,肩痛不仅未得到缓解,反而加重了,严重者甚至难以举起胳膊.