静坐养生

• 作者: 王大庆
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 静坐 慢性病
• 年，卷（期）: lnsj_2016,（5）
• 页码范围: 53-54
• 页数: 2页
• 分类号: R212

摘要

我长期患有腰腿疼痛、气管炎、肠炎等多种慢性病，虽然吃药打针治疗，但难以除根，时常复发。我去拜访昔日老友，只见他年近七十，却还满面红润，精神抖擞，便讨教健身秘诀。得知他每天在家静坐养生。