补钙别以为高钙奶好

• 作者: 郊金美
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 社会科学
• 关键词: 补钙 日常生活 牛奶
• 年，卷（期）: lnsj_2016,（5）
• 页码范围: 60-60
• 页数: 1页
• 分类号: C913.3

摘要

日常生活中，大多数人喝牛奶是为了补钙，牛奶确实是一种高钙食物，喝一杯250毫升的牛奶可以获得250毫克左右的钙，相当于一天所需的1／3。牛奶补钙既然这么好，那肯定很多人会想多多益善，于是就有了“高钙奶”这个东西。