怎样走出失恋之痛

• 作者: 武志红
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 心理诊疗室
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

Q 我今年29岁了,曾有过抑郁症病史,近期由于男友向我提出分手,我感觉他完全否定了我,这件事对我的打击很大,抑郁症复发,连工作也辞掉了 现在,我每天在家就是睡觉和吃饭,其他什么活动都不想参加,感觉人生没有任何意义.我觉得只有睡觉时人才不会有烦恼,所以每天赖在床上任凭父母怎么拉也不肯起来.请问我怎样才能从床上走下来?因为看到我这样,我的父母都快挺不住了,我觉得很对不住他们,但就是不愿起床我该怎么办呢?