两周不动 腿力衰老40年

• 作者: 王增
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 体育
• 关键词: 肌肉力量 衰老 老年人 年轻人 腿部 固定器 星期
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 页码范围: 62-62
• 页数: 1页
• 分类号: G861.1

摘要

丹麦一项研究发现,无论年轻人还是老年人,只要两个星期不动,腿部肌肉力量就会削弱。 研究试验表明,不活动会对年轻人和老年人肌肉力量产生同样的影响。研究中,将参试者一条腿用腿部固定器绑定不动两个星期后,年轻人腿部肌肉平均减少485克,老年人腿部肌肉平均减少250克。