浅谈巧用橡皮筋改进蹲踞式起跑后的加速跑

• 作者: 孙峰 郭方印 陈永铎
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 加速跑 蹲踞 后蹬 水平速度 途中跑 前倾角 反复练习 顺序排列 刮伤 技术特点
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 页码范围: 17-17
• 页数: 1页
• 分类号: G822

摘要

众所周知在短跑的蹲踞式起跑中,有很多运动员起跑后身体过早地抬起而影响加速跑的速度,究其原因主要是起跑时向前性差,步频慢、步长大造成的。