让健康在每一天新生

• 作者: 林蔚
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 所属期刊栏目: 卷首语
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人的一生无一例外的只有“三天”:昨天、今天和明天.昨天已经过去,今天就在当下,明天属于未来.要使人生过得充实、美满、壮丽、健康、幸福、有意义,就要善待人生这三天.做好“三天”的管理,就能经营好一生. 人生的每一天其实都是一个新的开始.这一天正是有了工作、生活、爱情、婚姻等跳动的符号,才组成了美好的人生乐章,每一天都是值得期待的珍贵时光.对于广大退休的中老年人来说,我们告别了前半生为了家国而奋斗的工作岗位,踏上了后半生养生保健抗衰老的征程.为了这份生命自身的辉煌,也应总结好昨天的自我保健经验和欠缺,落实好今天的养生保健措施,争取明天一点一滴的青春气息的悦动回归.让健康在每一天里都有新活力的诞生,让每一天都是生命的新开始,这其实就是真正的抗御衰老、重返青春的秘诀.