冬季泡脚加点料

• 作者: 刘刚 陈晓霖
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 睡前泡脚 冬季 手脚冰凉 血液循环 解疲劳 反射区
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 页码范围: 37-37
• 页数: 1页
• 分类号: R749.71

摘要

天气冷，而“寒从脚下生”。泡泡脚就可以一扫浑身寒冷，身上马上就热乎乎的。睡前泡脚，更是可以睡个好觉，尤其适合经常手脚冰凉的人。刘刚主任表示，泡脚可以促进血液循环，能驱寒保暖，还可以缓解疲劳，泡脚时可以按按脚，有助于刺激足部的穴位、反射区和经络。要是在泡脚水中加些药材，效果更好。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘刚	南方医科大学第三附属医院康复医学科	44	92	5.0	8.0