适合春天的六种健身运动

• 作者: 黄小龙
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 健身运动 运动计划 季节特点 健身活动
• 年，卷（期）: yyslbj_2016,（3）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1

摘要

随着天气逐渐回暖，不少因冬日寒冷减少了运动的人们，此时已开始制定春季运动计划。初春健身一定要结合季节特点合理安排，这样才能在保证健康的同时充分享受健身的快乐。下面我们来了解一下适合春天的健身活动吧。