“运动疗法”控制糖尿病

• 作者: 胡海青
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 体育
• 关键词: 运动疗法 力量训练 防控效果 有氧运动 全身骨骼肌 矿泉水瓶 肩部 用力拉 髓关节 转腰
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

人体通过“动”可防控糖尿病,因为“动”可以帮助人们维持体内肌肉的总量和质量。“入动肌阔,肌肉有量,代谢旺;肌肉无量,代谢滞;人滞多病,多病多为糖尿病!”所以,防控糖尿病,应重视运动。运动不仅可预防糖尿病,而且对糖尿病所引起的相关疾病也有防控效果。因此,控制糖尿病,力量训练不可少。那么,是否只要动起来就可防控糖尿病呢？