甜蜜水果养生,轻松搞定13种小毛病

• 作者: 林贞岑
• 来源期刊: 分忧
• 学科: 工学
• 关键词: 番茄红素 排骨汤 营养成分 保养品 莲雾 葡萄柚 火龙果 番石榴 炎症状 心血管疾病
• 年，卷（期）: 2016,（7）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: TS255.3

摘要

水果五颜六色的营养成分是身体最好的保养品,碰到以下状况,可以试试用水果来保护自己： 1.用脑过度、失眠、睡不好的复原剂：西红柿、木瓜 西红柿中的番茄红素能修复睡眠不足损伤的细胞,让昏沉的脑袋恢复正常,煮熟的西红柿效果更好,试试看来盘西红柿炒蛋。