读书与保健

• 作者: 石头
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 所属期刊栏目: 养生益寿
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

读书,既可以健脑健心,又可以延年益寿. 读书是一种保健方式.读书人不乏长寿之人,有各类资料为证:从欧洲文艺复兴至今,世界上最杰出的50名科学家、发明家和文学家都是比较长寿的.16世纪以后欧美的400位杰出人物中,其中科学家的平均寿命达到了79岁,为最长寿的一族.一项中医对老年人存活率的测定也表明,脑力劳动者、体力劳动者和无职业者的累计存活率分别为85％、39.6％、28％.