减盐:有益于降低血压

• 作者: 盛涛
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 所属期刊栏目: 高血压门诊
• 页码范围: 21-22
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

如果你和大多数人一样,则你平时钠摄取量可能比推荐量多很多,钠是盐的主要成分之一.但是,FDA最近提出的降低加工食物和餐馆食物含钠水平的指南,降低钠摄入量在未来可能会更容易. 降低食物添加盐的新指南对每个人有益,而不仅是高血压者.