别轻信那些流行在健身界的谣言

• 来源期刊: 中国教工
• 学科: 社会科学
• 关键词: 谣言 健身 体育锻炼 运动方式 言论 怀疑 专家 真相
• 年，卷（期）: 2016,（6）
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 分类号: G206

摘要

很多人都碰到过这种情况——当自己满腔热情地投入到体育锻炼中，结果某天忽然听说了某种言论，让你对目前所从事的运动方式和效果产生了怀疑，从而有些犹豫不决、止步不前。专家表示，其实很多言论都是误导，别盲目听信，真有怀疑可以请教专家，弄清真相。下面就让我们一起来鉴别一下这些谣言吧!