营养到底够不够?

• 作者: 刘燕萍
• 来源期刊: 母子健康
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 刘燕萍专栏
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

你为宝宝精心准备的一日三餐能够满足小家伙成长的需要吗?孩子养到1岁,怎么才算营养好?这要看看他都吃些啥. 谷物、蔬菜、水果、肉、鱼、蛋、乳、豆,8大类食物好比是八大金刚,包含着人体所需的全部营养素,之所以这样分类,是因为它们各自提供的营养素虽有交叉,但不能完全相互替代,只有将它们好生搭配,方能获得各种营养素,特别是微量元素和维生素,以镇守健康. 小宝宝从离乳期开始(4～6月龄)大致要花上3个月的时间来逐渐尝试,而后与它们一一成为好朋友,到1岁的时候,检验喂养成果的关口来临.这里介绍一种科学的婴儿膳食营养测评方法,分两步,超方便.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘燕萍	北京协和医院营养科	35	76	3.0	8.0