这些心血管谣言你信了几条(二)

• 作者: 吕树铮
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 所属期刊栏目: 心脏康复专题
• 页码范围: 15-17
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

易筋经——吃素就能保健康? 现在不少人倡导“全素”的饮食,认为这样最健康.这一概念主要强调:素食的饱和脂肪含量很低,可降低血压和胆固醇含量.而且对减肥也相当有效,素食能使血液变为微碱性,促进新陈代谢活动,从而把蓄积体内的脂肪及糖分燃烧掉,达到自然减肥的目的.经常食素者全身充满生气,脏腑器官功能良好,皮肤显得柔嫩、光滑、红润.所以,吃素堪称是由内而外的超级美容法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吕树铮		197	1778	23.0	32.0