秋季<em>3</em>款润燥粥

• 作者: 黎莉
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 所属期刊栏目: 素食食谱
• 页码范围: 60
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

秋季气候干燥,人容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热现象.适当喝粥,能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥.在煮粥时,加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥的功效.以下推荐3款适合秋天喝的粥.