少得病的生活秘诀

• 来源期刊: 广西烟草
• 学科: 工学
• 关键词: 温和气候 轻体力劳动 膳食宝塔 瓶装水 研究中心 胆固醇作用 伦敦大学学院 风险降低 发病风险 体内炎症
• 年，卷（期）: 2016,（7）
• 页码范围: 68-
• 页数: 1页
• 分类号: TS976.3

摘要

<正>每天两升水:肾病降80%。英国肾脏研究中心的报告显示,每天喝两升水(相当于4瓶500毫升的瓶装水),得肾病的几率降低80%。我国发布的新"膳食宝塔"建议,在温和气候条件下从事轻体力劳动的成年人,每日至少饮水1200毫升,约为两瓶矿泉水。天气炎热之际,需适当增加。