意想不到的增寿“秘诀”

• 作者: 王鹏
• 来源期刊: 农家书屋
• 学科: 医学
• 关键词: 心血管疾病 良好生活习惯 研究成果 死亡风险 卫生杂志 睡眠质量 总体幸福感 口腔细菌 罗切斯特 睡眠习惯
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 页码范围: 62-
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

<正>有些被人们熟知的良好生活习惯(经常锻炼、远离烟草和保持体重等)能延长寿命,还有一些习惯则容易被忽视。美国'健康'网站对延长寿命的12种意想不到的方式进行了总结。喂养一个带皮毛的宠物发表在《循环期刊》上的研究成果显示:有柔软皮毛的宠物有助于主人活得更长。研究者认为,养狗和养猫会让主人保持身体活跃,降低了患心脏病的风险。此外,经常抚摸宠物柔软的皮毛,还有减压的作用,进而降低了患心血管疾病的风险。