辨清体质好养生

• 作者: 朝阳
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 所属期刊栏目: 体质养生
• 页码范围: 66-67
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

世界上没有两片相同的树叶,也没有完全相同的两个人.不同的人,身体状况也是不同的.不同的身体状况,需要不同的养生方法,进行“个体化养生”便成为了一种合理选择.在进行“个体化养生”之前,你需要了解自己的身体,辨清自己的体质. 王琦教授经过30多年的研究,将人分成了九种体质类型.这里的体质指的是:在人体生命过程中,在先天和后天因素影响下人体生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质.