瑜伽读书

• 作者: 王新凤
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 读书 国画大师 图书市场 徐悲鸿
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 页码范围: 103-103
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

国画大师徐悲鸿曾提出过10000小时理论，即凡事能坚持实践到10000小时以上者，皆可算名家。每天坚持3小时去反复揣摩的东西，非经历10年才能出神入化不可。其实，瑜伽又何尝不是如此呢？瑜伽的兴盛，看看瑜伽图书市场就可以知道，