能量消耗的主要途径身体活动

• 作者: 甄颖
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 名家专栏
• 页码范围: 4-5
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

前两章我们谈了“能量的主要来源”和“纯能量食物的来源”,本章我们谈一谈“能量消耗的主要途径”.能量摄入与能量消耗的平衡是维持健康的主要因素.评价能量平衡的指标是健康体重.健康体重可以用体质指数(BMI)来衡量,具体方法是用体重(千克)被身高(米)的平方除.按我国标准,成人BMI18.5 ～ 23.9为正常,24～27.9为超重,大于28为肥胖,小于18.5为消瘦.体重过高和过低都易患多种疾病,影响键康.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	甄颖	兰州大学营养与健康研究中心	3	0	0.0	0.0