节气美食之夏至篇：炎夏已至 健脾祛湿

• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 健脾祛湿 节气 美食 适应能力 食欲不振 脘腹胀满 湿邪
• 年，卷（期）: 2016,（6）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: R289.5

摘要

每年6月21日-22日为夏至节气。夏至，顾名思义，表示炎热夏天来临。南方夏季多雨，夏至前后正值黄梅天，此时天气闷热、阴雨不断，空气中湿气较重，而人则易感受湿邪。一旦脾阳为湿邪所遏，超出脾胃适应能力，就会产生食欲不振、大便稀溏、脘腹胀满的脾病。