中老年疲劳乏力食疗方

• 作者: 孙丽霞
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 所属期刊栏目: 食疗药膳
• 页码范围: 64-65
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

疲劳乏力是老年人最常见的症状,是增龄引起的全身功能衰退的重要表现.中年人的疲乏无力通常见于过劳或久病后.疲劳乏力的背后,是人体免疫力的大幅度降低,疾病康复能力的下降,不可掉以轻心,需要精心调养改善.中医将疲劳乏力分为气虚证、血虚证、阴虚证和阳虚证,一般采用益气、养血、温阳、滋阴的中药治疗,药膳调理尤为适宜.