退休之后更要多活动

• 作者: 李涛
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 所属期刊栏目: 生活百事通
• 页码范围: 72
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

英国《老年与衰老》刊登纽卡斯尔大学一项新研究发现,刚退休时,人们身体活动时间明显增加,久坐时间明显减少.但是随着年龄的增大,身体活动时间又会逐渐减少,久坐时间再次增多. 新研究中,英国纽卡斯尔大学衰老与健康研究所的爱伦·戈德弗雷博士及其同事研究了98名48～89岁参试者,其中三分之二的参试者已经退休.所有参试者的大腿上佩戴一个可以跟踪记录其每周身体活动量的小装置.该装置可以向研究人员提供每位参试者站立、躺下或活动的具体时间.