轻轻松松调整体态

• 作者: 邱圣弘
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 经济
• 关键词: 体态 调整 认知世界
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 页码范围: 133-133
• 页数: 1页
• 分类号: F768.2

摘要

在这个科技发达、资讯爆炸的时代，许多人已经习惯于在固定空间中工作、生活和认知世界，久而久之，我们的体态因久坐和缺乏运动逐渐发生了不良变化。如何科学有效地进行改善？是我们面临的课题。