长期饮用纯净水不利人体健康

• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 体育
• 关键词: 人体健康 纯净水 饮用 电解质 肌肉痉挛 有害物质 营养物质 自来水
• 年，卷（期）: 2016,（6）
• 页码范围: 4-4
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

德国营卷协会研究认为，疲劳、虚弱和头痛、肌肉痉挛或者心律不齐等症状，都可能是每天饮用大量纯净水、体内缺乏必要的电解质所致。纯净水以城市自来水为水源，在去除水中有害物质的同时，也去除了水中所有的营养物质。因此纯净水不能及时补充人体内流失的电解质，同时还会稀释体内的浓缩电解质。使人体失去了电解质动态平衡的状态。这样的水进入人体后，将会干扰体内细胞之间水分的传输和分配，使重要器官的功能受到影响。