新型安眠药更安全

• 作者: 张聪昆
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 所属期刊栏目: 用药指南
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠作为生命所必需的过程,是人体休养生息的重要阶段,是健康不可缺少的重要部分.然而有些人却被失眠深深困扰着. 生活中不难发现,年轻人一般睡觉时间比较多,老年人睡觉时间要少一些,而且老年人睡觉过程中很容易被一些小声音吵醒,于是睡得不深.此外,一些老年人长期睡不好,还有不少老年人是失眠症患者.有调查显示,失眠症患者也有个体差别,不同人群的发病率不一样,以老年人和女性的发病率相对高些.