谁说个子高手臂弱跟麦克卡夫练双臂

• 作者: 于先林(编译)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 手臂 麦克 肌肉 运动员 健美
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 页码范围: 156-159
• 页数: 4页
• 分类号: G846

摘要

个子较高的健美运动员手臂肌肉通常都偏弱，因为他们的手臂比一般人更长，所以要练出比一般人更发达的手臂肌肉、才能显得手臂肌肉很发达。