不能不知道的维生素知识

• 作者: 刘芳菲
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 所属期刊栏目: 营养饮食
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

维生素是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质.维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用,如果缺少就容易染患疾病,就需要及时补充.以下这些维生素知识,老年人应该了解.