春季养肝食物与药膳

• 作者: 方哲
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 食疗药膳
• 页码范围: 63-64
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

春风转暖,万物开始茁壮生长.五脏中肝脏与春天的少阳生发之气相应,其生理特性就像春天的草木那样蓬勃向上,主人体一身阳气升腾.若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其它脏腑器官也会受干扰而致病.在饮食方面,酸味入肝,可辅助肝的功能,若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味,则造成肝气过旺,会抑制脾脏功能.因此,春天想要身体健康,春季养肝护肝的食物不能少吃,但酸味食物不可太过.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	方哲		1	0	0.0	0.0