盘点有助于孩子长高的食物

• 作者: 李雪
• 来源期刊: 农家女
• 年，卷（期）: 2016,（8）
• 所属期刊栏目: 美食天下
• 页码范围: 59-60
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

学龄前的幼儿适当摄取钙质,对于促进骨骼发展及强化骨骼,是有帮助的,因此家长应让孩子从饮食中均衡摄取各项钙质食物,如牛奶、乳酪、鱼、篙苣菜等食物,适度避免摄取汽水、可乐等苏打水,以减少或阻碍钙质吸收.