秋季——养肺润燥

• 作者: 安娜
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 补益靓汤
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

秋季阳气渐收,阴气生长,气温开始降低,雨量减少,气候偏干燥.在这个季节,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,并有口干、唇裂、咽干、鼻干、干咳、皮肤干燥、便秘等症状.根据“燥则润之”的原则,秋季饮食应以养阴润肺、生津止渴为主.