你该补补维生素B1了

• 作者: 兰晓雁
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2016,（6）
• 所属期刊栏目: 家庭药箱
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

国内一份最新的营养与健康调查显示,国人的维生素B1摄取量每况愈下,已从30年前的每天2.5毫克滑到了当下的每天1毫克以下,不到日前建议每天摄取量的80％,成了国人最缺乏的维生素之一.看来,每个中国人都该提醒自己:该补补维生素B1了.