看异性下身的苦恼

• 作者: 马志国
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 所属期刊栏目: 秘密空间
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

马老师: 在我十几岁的时候,曾梦到性方面的事情,醒来那种感觉特别美妙.从此就有了手淫的习惯.我最大的困扰是,总忍不住看异性的下身,总想到性方面的事情.我越是努力控制,越是不自然.我现在25岁了,我还有救吗? ——一个苦恼的女孩 你好!可以肯定地告诉你,你有救.那么怎样救助自己呢? 第一步,是进行认知调节. 我们先说性梦你十几岁的时候做的有关性的梦,叫做性梦.性梦不是身心疾病.性梦是一种潜意识的性心理活动,是性自慰的一种形式,是完全正常的生理和心理现象,不妨碍身心健康.性梦更不是思想肮脏的表现.