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摘要:
有调查显示,九成国人蔬菜吃得太少,而且种类单一.对此,专家指出,多吃蔬菜不仅可以降低心脑血管疾病的发生,延缓阿尔茨海默病,还具有防癌、抗癌的作用.中国营养学会推荐每天每人应该吃400~500克.
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篇名 每天吃够5种蔬菜
来源期刊 长寿 学科
关键词
年,卷(期) 2016,(2) 所属期刊栏目 颐养文萃
研究方向 页码范围 51
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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1980
chi
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