瘦身水果

• 作者: 永平
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 水果 瘦身 天然 减肥 食用
• 年，卷（期）: 2016,（6）
• 页码范围: 90-91
• 页数: 2页
• 分类号: TS255.3

摘要

并非所有的水果都具有相同的健康功效。有些水果吃得过量时，由于它们含有高浓度的天然糖分，反而会为身体添加过量的热量；适量食用的有些水果有助于减肥。本文介绍了15种具有瘦身效果的水果。