怎样吃西瓜才美味又健康

• 来源期刊: 宁夏人大
• 学科: 工学
• 关键词: 西瓜 健康 美味 番茄红素 胡萝卜素 胶原蛋白 紫外线 皮肤
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 页码范围: 62-62
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

西瓜中的番茄红素、胡萝卜素、瓜氨酸能对抗皮肤老化、抑制胶原蛋白分解．对皮肤起到保湿、抵御紫外线伤害的效果。在炎热的夏天，不少人都乐意成为一个“吃瓜群众”，感觉没有什么比在空调房内啃西瓜更爽的事情了。然而，要怎样才能吃西瓜吃得美味又健康？