退休冲击,如何从容面对

• 作者: 石林林
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 所属期刊栏目: 心理热线
• 页码范围: 58-59
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

人的一生,会有很多改变,会有很多节点:从上学到参加工作,从打工到自己创业,从孤身一人到为人父母.虽然每一次的转变,对自己的人生都很重要,却都不如退休来得剧烈,退休对老人的影响不容低估.临床上常发现,退休后两三个月是疾病高发期,尤其是脑力劳动者.因为在职的时候,大脑不停转动了几十年,每天上班多少也有些运动.退休后,脑力活动和运动量大大降低,身体一下子很难适应.