天空瑜仂

• 作者: 春华 晓茹
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 医学
• 关键词: 天空瑜仂 锻炼方法 长途飞行 乘客
• 年，卷（期）: jym_2016,（6）
• 页码范围: 96-97
• 页数: 2页
• 分类号: R161.1

摘要

大部分人会畏惧在狭窄的机舱内呆上半天，因为在长途飞行过程中久坐，会导致腿脚抽筋和脚踝肿胀，甚至形成血栓。