给一个仪式，让我们的身体正确“开关机”

• 作者: 小尛
• 来源期刊: 分忧
• 学科: 体育
• 关键词: 身体 仪式 关机
• 年，卷（期）: fyb_2016,（10）
• 页码范围: 54-54
• 页数: 1页
• 分类号: G80

摘要

每天，给我们的身体一个仪式，告诉身体该起来啦，该睡觉啦，做好让我们身体“开关机”的准备。