果汁、运动饮料、果冻其实都含盐——看不见的盐都藏在哪儿

• 作者: 曹海燕
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2016,（7）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

饮料:新鲜果汁、运动饮料 通常运动饮料是针对大量运动或者长时间运动造成出汗很多的人群,大量出汗后造成盐分丢失,而运动饮料作为一种外部摄入补充.1罐600毫升的运动饮料就可能含有252毫克钠,而非大量运动人群无需选用.